Boxing

Un flow intense et rythmé inspiré de la boxe, sans sac ni gants. Les enchaînements alternent entre cardio, renforcement et coordination, dans une salle chauffée signature ONA qui amplifie chaque sensation. Tu transpires, tu te défoules, tu renforces en profondeur. Le corps se sculpte, l’énergie monte, le mental lâche. Accessible à tous les niveaux, chacun évolue à son rythme dans une dynamique collective puissante.