Hatha Yoga
Mouvement, Respiration, Relaxation.
Le Hatha Yoga est une pratique douce et accessible qui invite à rééquilibrer le corps et l’esprit à travers le mouvement, la respiration et la relaxation. Idéal pour tous les niveaux, il permet de prendre le temps de s’installer dans chaque posture, en portant une attention particulière à l’alignement, au souffle et aux sensations.
Le Hatha Yoga est une invitation à se reconnecter à soi, à son souffle et à son énergie, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
Deux versions Classique ou Hot 🔥 35/38°.
Choisissez l’expérience qui vous ressemble.