Full body classic
Back to basics !
Fidèle à la méthode Classique Pilates, débutants à avancés, c’est un cours complet qui sculpte et tonifie tout le corps, en améliorant posture et mobilité.
On travaille en profondeur, on renforce, on allonge, et on se dépasse à chaque séance. Peu importe ton niveau, chaque mouvement est adapté pour toi : débutants curieux ou confirmés en quête de challenge, tu trouveras le juste équilibre entre technique et intensité.
On t’accompagne pour assimiler les bases du Pilates Reformer : respiration, contrôle, fluidité et précision dans une ambiance rythmée et motivante !