Pilates Fusion
Danser le mouvement, renforcer le corps
Le Pilates Fusion, prend racine dans le Pilates, mais aussi le Yoga, la Barre au sol et l’entrainement hybride fonctionnel. Le mélange de mouvements naturels, la danse et le travail cardio vasculaire se mêlent sur une playlist puissante et donnent naissance à un Flow qui booste le métabolisme, améliore la posture et construit un corps fort et équilibré.
La fusion de ces disciplines très exigeantes les rendent plus accessibles tout en leur donnant une dimension plus jouissive et surtout addictive.
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