Cardio & Pilates
Le mixte explosif !
Un cours qui mixte le cardio pour brûler, le meilleur du Pilates pour sculpter pour un entraînement complet et dynamique.
On garde toute la précision et le renforcement profond du Pilates, tout en ajoutant des séquences rythmées qui font monter le cœur et transpirer. L’intensité est soutenue avec un vrai boost d’énergie mais toujours adaptée à ton niveau.
Deux versions Classique ou Hot 🔥 35/38°.
Choisissez l’expérience qui vous ressemble.