Pilates
Back to Basics !
Renforcer, aligner et sculpter le corps en profondeur. Ici on respecte les fondamentaux du Pilates – respiration, centrage, concentration, contrôle, précision et fluidité – mais on les rend vivants et motivants.
Envie d’intensifier l’expérience ? Découvre la version Hot, avec une chaleur douce (32-35°) qui favorise la souplesse, aide à relâcher les tensions et rend le travail musculaire encore plus efficace.
Deux versions Classique ou Hot 🔥 35/38°.
Choisissez l’expérience qui vous ressemble.