Full body dynamic
Pilates revisité, corps reboosté !
Un cours qui réinvente le Pilates sur Reformer pour le rendre plus moderne, plus fluide et plus énergique.
Attends-toi à des enchaînements dynamiques, un rythme entraînant et une vraie sensation de puissance. Parfois on y ajoute des accessoires comme le jumpboard… parfois non.
Chaque séance est différente, toujours fun, et adaptée à tous les niveaux pour que tu puisses te challenger en toute sécurité et ressortir avec le sourire.