Booty & Core
Des fessiers en béton, des abdos en acier !
Prêt(e) à faire chauffer tes fessiers et dessiner tes abdos ? Ce cours est le rendez-vous pour sculpter le bas du corps et renforcer ton centre en profondeur. Au programme : mouvements dynamiques, résistance et gainage pour un travail complet des fessiers, cuisses, abdos et taille.
Des exercices ludiques, progressifs et adaptés à tous les niveaux.
Viens sculpter, transpirer et t’amuser… tes fessiers et ton core te diront merci !